Chakra Healing Yoga
- Datoer: 4/2 - 11/2 - 18/2 - 25/2 - 4/3 - alle samlinger kl.18.30-19.45
- Kan også følges online
- Sted: Aquarius Studie Senter, Engene 14 Drammen (2.etg)
- Pris: 1550,-
- Påmelding til vilde.lassem@gmail.com eller til tlf 93248869, bekreftelse på kursdeltakelse sendes deg som er påmeldt.
- Yogamatter, puter, blokker, pledd etc kan lånes av studio
Vi fordyper oss i kroppens energisentre ved hjelp av yoga og Østens visdom!
Vi lever i en tid som også øker behovet etter å hjelpe oss selv, ta vare på egen energi. Å forandre alt rundt oss er umulig selv om noe alltids kan endres, men den største oppgaven i livet er å lære hvordan vi forholder oss til det som forstyrrer eller påvirker oss negativt. Her kommer også Østens filosofi inn med det unike helbredende chakra systemet som vi bruker som en mal for å forstå våre fysiske, emosjonelle, mentale og sjels behov. Ved å forstå hvert enkelt chakra kan vi enkelt hjelpe oss selv om vi møter på utfordringer eller stagnasjon. Chakraene våre er og blir et mange tusen år gammelt healing verktøy som vi kan bruke på oss selv eller også gi videre om noen vi kjenner trenger hjelp.
Kurset passer for:
- Deg som ønsker å hjelpe deg selv, fysisk, emosjonelt, mentalt og ut til sjeleplan.
- Deg som jobber med mennesker, terapeut, yogainstruktør, lærer, sykepleier etc.
- Deg som ønsker en utvikling og økt spirituell bevissthet.
- Deg som ønsker å forstå energi og lære hvordan du kan rense, balansere og styrke den.
Gjennom disse 5 samlingene skal vi lære hvordan vi kan hjelpe oss selv og hvordan vi kan rense og balansere (påvirke) chakraene våre ved hjelp av:
- Chakra lære
- Yoga
- Pust
- Meditasjon
- Affirmering
- Mantra/lyd/vibrasjon
Dette vil du sitte igjen med:
- Bedre kontakt med deg selv som mer enn det fysiske.
- Bedre kontakt med kropp, følelser og mental del ved siden av kunnskap til å kartlegge og balansere etter behov.
- Mer kunnskap om energi som healing
- Yogaøvelser som er lette å praktisere samt huske. Vi forenkler på en balansert og riktig måte som igjen gjør det lettere å bruke i en hektisk hverdag!
- Mer bevissthet rundt pust
- Mindre stress, spenninger og angst
- Sunn balanse, indre fred, aksept og egenkjærlighet
- Utvikling på alle plan som kan motivere deg til å gjøre endringer på linje med sjelen!
En fordypning som passer alle!
Jeg har undervist i chakra systemet i 15 år og dette har også gitt meg stadig nye erfaringer - også innen hvordan jeg snakker ut budskapet. Jeg er opptatt av at alle skal forstå uansett hvor du er i løypa av din egen spirituelle reise. Viktig er det også at du som er med er tiltrukket av energi, åpen og har et ønske om å kunne hjelpe deg selv <3 Kurset vil garantert feste seg godt i kropp, sinn og sjel!
Velkommen hit! Lys, Vilde