Videokurs: MITT HJERTE

..Når vi føler stagnasjon og hvor livet står stille. Et savn, en tomhet, det må da være noe mer? Vi føler noe banke på døren, men tørr ikke se. En uro herjer og avstanden til selvet øker. Hvor er "jeg" blitt av? Det er da tid for å komme hjem..

Velkommen til et vakkert, varmt og healende videokurs!

Hjerte. Vi kaller hjerte senteret for Anahatha (Sanskrit) som symboliserer frihet, oppdagelser og bevegelse ved siden av kjærlighet, medfølelse og emosjonell balanse. Der bor en visdom og elementet er luft. Med luften puster vi og jo dypere pust, jo dypere kontakt har vi med hjerte. Når vi har funnet den kontakten vil vi også finne stemmen og med stemmen en veiledning som kan fortelle oss hva som nå er viktig.

Jeg vil gå sammen med deg, steg for steg, mot din egen indre stemme!

Kurset er en variasjon av praksis og teori ved siden av oppgaver du selv kan gå inn for å arbeide med. Det vi ønsker er og bli bedre kjent med dypet av oss og hjerte som energisenter, gi slipp på det som blokkerer, lytte til og stole på stemmen der inne. Vi lærer også effektive øvelser og verktøy innen Østens filosofi som yoga, pust, healing og energiarbeid som du kan ta med deg videre i livet ditt.

Den lengste reisen er fra hodet til hjerte!

Livet du lever skal være på linje med den du er fullt og helt, men dette er også noe som tar tid - og det krever mange dypdykk i hjerte (!) Noen perioder krever livet store endringer - andre ganger de mer små. Ingenting står stille og vi er i forandring hele tiden, som alt ellers i livet. Enhver tanke påvirker våre holdninger og valg og det er gjerne tryggere for oss å lytte til hodet, fornuften og det logiske enn å lytte til hjerte....ja, siden: hva er det vi finner der?

Dette kurset er for deg som føler du har oversett ditt eget hjerte og hva det prøver å vise eller fortelle deg. En avstand til deg selv som også påvirker din energi, helse og opplevelse av livet. Vi alle har svarene inne i oss, spørsmålet er om vi tørr å se? :)

Innholdsrikt, lærerikt og healende så du kan leve enda mer!

Dette er innholdet gjennom de 4 videoene:

1. video:

Vi snakker om hjerte som en visdom og stemme og fordyper oss i Østens filosofi.
Vi går gjennom HealingYoga som fremmer egenkjærlighet, empati og medfølelse.
Pusteøvelse/healing affirmasjoner
Guidet meditasjon: Healing Hagen
Hjemme oppgaver blir gitt (dette er kun ment som en hjelp på vei mot egenhealing og er helt frivillig).

2. video:

Vi fortsetter fordypningen i hjerte, som et chakra, og snakker om hvordan det kan påvirke vår fysiske helse om det er ubalanse.
Vi går gjennom HealingYoga som fremmer egenkjærlighet, empati og medfølelse.
Pusteøvelse/healing affirmasjoner
Guidet meditasjon: Fra kilden sender vi lys til den fysiske kroppen vår.
Hjemme oppgaver blir gitt (dette er kun ment som en hjelp på vei mot egenhealing og er helt frivillig).

3. video:

Vi fortsetter fordypningen i hjerte, som et chakra, og snakker om hvordan sorgen, ensomheten og smerten vi opplever der også er selve healingen. Vi beveger oss nærmere roten til det som tynger og forstår vår egen healingkraft.
Vi går gjennom HealingYoga som fremmer egenkjærlighet, empati og medfølelse.
Pusteøvelse/healing affirmasjoner
Guidet meditasjon: Vi finner stemmen i hjerte!
Hjemme oppgaver blir gitt (dette er kun ment som en hjelp på vei mot egenhealing og er helt frivillig).

4. video:

Vi fortsetter fordypningen vår etter og ha funnet stemmen vår. Vi ser her videre på budskapet som ligger der og hvordan vi kan kommunisere det ut (frihet som oppnås gjennom kommunikasjon - snakke ut).
Vi går gjennom HealingYoga som fremmer egenkjærlighet, empati og medfølelse.
Pusteøvelse/healing affirmasjoner
Guidet meditasjon: MITT HJERTE!! Hva nå?
Siste oppgave :))
Oppfølging/veiledning på telefon med meg ved ønske.

Bestemme egne kursdager og når energien sier JA!

Kurset har totalt varighet på 6 timer.

4 videoer a' 1 t 30 min som inneholder både teori og praksis.
Videoer sendes til din mail etter påmelding og betaling er registrert.
Påmelding til vilde.lassem@gmail.com eller sms til 93248869 (messenger kan også benyttes).
Intro pris av video kurs ut september 2025 hvor du betaler kr 950,-
Tilbud ut september 2025 for kursdeltakere 4Beginnings (august/Drammen): Kr 790,-
Pris alle fra 1 oktober 2025: kr 1500,-
Kurset betales til Vippsnr. 957251 HEALING COMPASS VILDE LASSEM (må betales før video sendes).

Merk: Jeg anbefaler at du ser 1 video per uke så du kan integrere på en harmonisk måte og over tid.

La oss skrelle av litt flere lag så vi kan leve i mer frihet, tillit og kjærlighet!

Lys, Vilde